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雨水，是二十四節(jié)氣中第二個(gè)節(jié)氣，雨水節(jié)氣時(shí)段一般從公歷2月18日至20日開(kāi)始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小滿(mǎn)、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。
節(jié)氣知多少
“谷雨三朝看牡丹”。谷雨前后也是牡丹花開(kāi)的重要時(shí)段，因此，牡丹花也被稱(chēng)為“谷雨花”?！凹t艷裊煙疑欲語(yǔ)，素華映月只聞香”。
“最?lèi)?ài)晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。正好清明連谷雨，一杯香茗坐期間?！?br/>
新茶芽萌，翠綠鮮柔，芬芳了蔥蘢的青春。谷雨氣候溫和，雨量豐沛，茶樹(shù)經(jīng)過(guò)半年冬季的休養(yǎng)生息，春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，滋味鮮活，香氣怡人。谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶也謂谷雨茶，與清明茶同為茶中佳品。
雨水節(jié)氣標(biāo)示著降雨開(kāi)始，俗話(huà)說(shuō)“春雨貴如油”，適宜的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)很重要。進(jìn)入雨水節(jié)氣，我國(guó)北方陰寒未盡，一些地方仍下雪，尚未有春天氣息；南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。
雨水時(shí)節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過(guò)程出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。時(shí)至雨水節(jié)氣，氣溫回升較快，來(lái)自海洋的暖濕空氣開(kāi)始活躍，并漸漸向北挺進(jìn)與冷空氣相遇，形成降雨，但降雨多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。
雨水三候
一候獺祭魚(yú)。
指的是雨水時(shí)節(jié)，水獺開(kāi)始捕魚(yú)了，捕捉到魚(yú)后它們會(huì)將捕獲的魚(yú)排列在岸邊展示，似乎要先祭拜一番后再享用。
二候鴻雁來(lái)。
指的是五天過(guò)后，南方天氣暖，大雁開(kāi)始從南方飛回北方。
三候草木萌動(dòng)。
指的是再過(guò)五天，草木乘此生機(jī)，開(kāi)始萌動(dòng)，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中，草木將開(kāi)始抽出嫩芽。
節(jié)氣習(xí)俗
一、回娘屋
雨水節(jié)回娘屋是流行于川西一帶的風(fēng)俗。民間到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說(shuō)，這樣可使其盡快懷孕生子。
二、拉干爹
雨水節(jié)拉干爹，意取“雨露滋潤(rùn)易生長(zhǎng)”之意。這天要拉干爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢(qián)的篼篼、帶著孩子在人群中穿來(lái)穿去找準(zhǔn)干爹對(duì)象。找干爹的目的，是為了讓兒女健康平安的成長(zhǎng)。
三、接壽
接壽意思是祝岳父岳母長(zhǎng)命百歲。送節(jié)的另外一個(gè)典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對(duì)辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈(zèng)雨傘，讓女婿出門(mén)奔波，能遮風(fēng)擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。
節(jié)氣養(yǎng)生
一、防春困
多睡不能解春困，反而可能降低大腦的興奮性，人會(huì)變得更加昏昏欲睡，無(wú)精打采，結(jié)果是越睡越困。在這里提醒大家：特殊時(shí)期建議大家在室內(nèi)也要加強(qiáng)體育鍛煉，舒緩情志，早睡早起，調(diào)整好作息。
二、“春捂”防病
1、不忙減衣
初春到來(lái)，氣溫回升，但這個(gè)回升是一個(gè)漸變過(guò)程，氣溫會(huì)忽高忽低，天氣會(huì)忽冷忽熱，人們常常不能預(yù)測(cè)到這種變化。遇到氣溫回升就減去衣服，而突然氣溫下降了，衣服還沒(méi)有加上，這樣就會(huì)患上感冒、支氣管炎等疾患，也會(huì)使原來(lái)的疾病加重，特別是老人、小兒，以及產(chǎn)婦和慢性病患者不要過(guò)早地脫掉棉毛衣服，以防風(fēng)寒侵入而致病。
2、上薄下厚
初春時(shí)節(jié)，下身的褲子、襪子、鞋子，一定要穿得厚點(diǎn)、暖和點(diǎn)，不要換得太快，脫得太早。
三、注意飲食
最近特殊時(shí)期，注意防護(hù)，少出門(mén)，戴口罩，勤洗手。氣溫早晚溫差大，注意保暖。飲食上宜少酸多甜，可多食蔬菜。如金橘山藥小米粥。
具體做法：金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克。將金橘洗凈，切片備用。山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗干凈的小米一同入鍋，加適量水，用大火煮開(kāi)，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。
國(guó)學(xué)課堂
“谷雨三朝看牡丹”。谷雨前后也是牡丹花開(kāi)的重要時(shí)段，因此，牡丹花也被稱(chēng)為“谷雨花”?！凹t艷裊煙疑欲語(yǔ)，素華映月只聞香”。
“最?lèi)?ài)晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。正好清明連谷雨，一杯香茗坐期間。”
新茶芽萌，翠綠鮮柔，芬芳了蔥蘢的青春。谷雨氣候溫和，雨量豐沛，茶樹(shù)經(jīng)過(guò)半年冬季的休養(yǎng)生息，春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，滋味鮮活，香氣怡人。谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶也謂谷雨茶，與清明茶同為茶中佳品。
節(jié)氣農(nóng)諺
春雨貴如油。
七九河開(kāi)，八九雁來(lái)。
雨水有雨，一年多水。
立春天漸暖，雨水送肥忙。
一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。
雨水到來(lái)地解凍，化一層來(lái)耙一層。
七九八九雨水節(jié)，種田老漢不能歇。
古詩(shī)詞賞析
《春夜喜雨》
[唐]杜甫
好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。
隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。
曉看紅濕處，花重錦官城。
《初春小雨》
[唐]韓愈
天街小雨潤(rùn)如酥，
草色遙看近卻無(wú)。
最是一年春好處，
絕勝煙柳滿(mǎn)皇都。
《春雨》
[唐]李商隱
悵臥新春白袷衣，
白門(mén)寥落意多違。
紅樓隔雨相望冷，
珠箔飄燈獨(dú)自歸。
遠(yuǎn)路應(yīng)悲春晼晚，
殘霄猶得夢(mèng)依稀。
玉鐺緘札何由達(dá)，
萬(wàn)里云羅一雁飛。
親子課堂
一、語(yǔ)言活動(dòng)
小班組《下雨》
中班組《雨滴變變變》
大班組《春雨沙沙》
二、健康活
小班組《下雨抓魚(yú)》
中班組《捕魚(yú)》
大班組《天氣預(yù)報(bào)》
三、社會(huì)藝術(shù)活動(dòng)
小班組：和爸爸媽媽一起尋找雨后初生的嫩芽，種下一顆愛(ài)的植物，如多肉。
中班組：和爸爸媽媽一起為親人送上新年祝福。
大班組：和爸爸媽媽一起制作一份關(guān)于雨水節(jié)氣的繪畫(huà)或者手工作品。
春風(fēng)遍吹冰雪融，一場(chǎng)春雨萬(wàn)物蘇。雨水帶著生的希望降臨，隨風(fēng)潛入人間，使枯木逢春，種子發(fā)芽。小朋友們，和爸爸媽媽一起迎接美好春光，沐浴春風(fēng)細(xì)雨，健康成長(zhǎng)吧！
策劃 | 肖登
排版 | 羅茜
審核 | 徐謝華 胡夢(mèng)
監(jiān)制 | 祝正旭
(文章來(lái)源：武昌區(qū)知音幼兒園_微信公眾號(hào))
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